CYCLO/VTT : INFOS-CONSIGNES
 Responsable : Jean-Louis DEBOEUF
 Tél 04 74 25 33 12

deboeuf.jean.louis@wanadoo.fr
 
 

Séjour cyclo au Domaine d’Aucroix à Baume les Dames du 16 au 20 septembre 2019


 
28 participants regroupant les trois clubs de la retraite sportive d’Attignat, Bâgé / Val de Saône et Viriat. Cette année, l’organisation du séjour était à la charge du club de Bâgé, orchestré par René PERRIN. Des parcours adaptés aux trois groupes de différents niveaux ont été créés avec le logiciel Openrunner, 30 km, 40 km et 60 km, élaborés par René PERRIN et Jean-Louis DAUJAT du club d’Attignat qui aura la charge de l’organisation du séjour 2020.
Huit encadrants, ont assurés les parcours et la sécurité. Sorties matin et après-midi pour les uns, ou rando pédestre pour les autres et aussi visite des lieux pour certains.
Une journée pique-nique a été organisée le mercredi à 33 km de notre hébergement, certains ayant fait le retour au campement, les autres ayant poursuivi pour faire un circuits de 70 km.
Nous avons eu un temps magnifique tout au long de la semaine, idéal pour la pratique du cyclotourisme.
Hébergement en chalet tout confort avec un accueil très sympathique et très professionnel de Nathalie, la responsable du complexe touristique. La restauration a été prise à l’extérieure du complexe, au restaurant le Bambi, situé à 5 minutes de notre hébergement.
Un accueil aussi très chaleureux, une cuisine de qualité et variée, un peu trop copieuse pour certains ….heureusement que ce ne fut pas l’inverse !!!
Parmi les participants, il y avait Jacqueline et Jean RANC, les doyens du séjour qui nous ont fait une belle et heureuse surprise  en nous offrant un apéritif pour fêter leurs 60ème anniversaire de mariage. Un grand merci à eux.
Le séjour c’est terminé le vendredi après le déjeuner, tous se sont dit vivement le prochain séjour 2020.
 
   René PERRIN

 
 

Photos
du séjour cyclotourisme à St JORIOZ
⇒ page séjours

 
 
"La bicyclette me rend ma jeunesse
 
CYCLO

 où elle fut pour moi
la première expression de la liberté"
                      G.BAUER

 


Conseils et règles de sécurité
 

  • AVOIR DU MATERIEL EN BON ETAT.
     
  • PORT DU CASQUE OBLIGATOIRE
     
  • RESPECTER LE CODE DE LA ROUTE ET LES CONSIGNES DONNEES PAR LES ACCOMPAGNATEURS.
     
  • NE PAS ROULER DE FRONT MAIS EN EN FILE INDIENNE (laisser un espace entre 5 cyclistes pour permettre aux voitures de se rabattre entre, en cas de besoin).
     
  • SE MUNIR D'EAU ET D'UN EN-CAS.
     
  • En cas d'arrêt (pour crevaison, ou autre...) LEVER le bras et "CRIER" STOP afin d'éviter tout "carambolage"
     
  • CHOISIR SA RANDONNEE EN FONCTION DE SES POSSIBILITES.
     
  • Et surtout, pensez à échanger vos n° de portables.
 

Le vélo est l'un des principaux moyens de transport dans de nombreuses parties du monde.
Sa pratique, le cyclisme, constitue à la fois
un usage quotidien, un loisir populaire et un sport.


 

Liens avec :
Cyclo Infos - Calendrier des Randos Vélo - Calendrier des Sorties VTT - Cyclo Photos
 
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